Os óleos essenciais são extratos líquidos potentes e aromáticos derivados de raízes, caules, flores, folhas ou frutos de plantas usando métodos como enfleurage, prensagem a frio ou destilação. Esses-óleos totalmente naturais possuem qualidades de penetração excepcionais e oferecem benefícios significativos para o rosto, o corpo e a mente-sem mencionar seus aromas deliciosos e revigorantes.
Embora os óleos essenciais ofereçam uma ampla gama de benefícios, cada tipo possui propriedades únicas. Este artigo apresenta cinco óleos essenciais que são particularmente-adequados para cuidados com a pele.
1. Equilibrando a produção de óleo – óleo essencial de lavanda
Destilado de flores de lavanda, esse óleo oferece um aroma relaxante e atende a finalidades práticas do dia a dia, como reduzir inflamações, combater bactérias e repelir insetos. É especialmente eficaz para queimaduras leves ou após estourar uma espinha; aplicar uma gota pode proporcionar excelente alívio da dor, reduzir a inflamação e acelerar a cura. Benefícios: Adequado para todos os tipos de pele, promove a regeneração celular, equilibra a secreção de sebo e melhora problemas como acne. Também acalma as emoções, combate a depressão e ajuda na insônia. É altamente eficaz para restaurar o equilíbrio de hidratação-da oleosidade da pele e aliviar o estresse e a melancolia.
Compressa Quente Lavanda
Adicione 7 gotas de óleo essencial em uma bacia com água quente.
Torça uma toalha que tenha absorvido a água e o óleo.
Aplicar nos músculos ou articulações doloridos; repita três vezes.
Dica: As compressas quentes aliviam a dor (como dores musculares ou cólicas menstruais), enquanto as compressas frias reduzem a inflamação (útil para entorses, dores de cabeça ou febres).
2. Nutritivo e Iluminador – Óleo Essencial de Rosa
O óleo essencial de rosa apresenta uma fragrância floral delicada e elegante. Adequado para todos os tipos de pele-e particularmente benéfico para peles maduras, secas, endurecidas ou sensíveis-oferece propriedades firmadoras e calmantes. Atua como um excelente tônico uterino, acalmando a tensão pré-menstrual e regulando o ciclo menstrual. Também ajuda no tratamento de preocupações sexuais, aliviando a tensão e o estresse subjacentes, ao mesmo tempo que estimula a liberação de "hormônios da felicidade".
Banho de óleo essencial de rosa e sal marinho
Suaviza a pele-durante um banho de óleo essencial, o aroma requintado circula pelo corpo e pela corrente sanguínea a cada respiração, eliminando a fadiga. Misture uma quantidade adequada de sal marinho com 7 gotas de óleo essencial de rosa.
Adicione a mistura à água do banho a aproximadamente 37 graus e mexa bem.
Deixe de molho por cerca de 15 minutos, bebendo um copo de água morna durante o processo.
Dica: O óleo essencial de rosa é excelente para melhorar a pele áspera e seca.
3. Clareamento e desintoxicação-Óleo essencial de limão
O óleo essencial de limão tem um aroma cítrico fresco e refrescante que é particularmente revigorante. A difusão do óleo de limão ajuda a limpar a mente e melhorar a concentração. Rico em vitamina C, é especialmente benéfico para clarear, tonificar, equilibrar a secreção de óleo e tratar problemas de pele oleosa, como acne.
Mistura Branqueadora de Limão
Misture 2 gotas de limão, 2 gotas de lavanda e 1 gota de óleos essenciais de gerânio em 30ml de óleo carreador para criar uma mistura clareadora de cuidados com a pele.
Dica: O óleo essencial de limão ilumina a tez opaca, removendo as células mortas da pele, melhora a aparência dos capilares rompidos e purifica a pele oleosa.
4. Óleo essencial de tea tree antibacteriano e purificante-
O óleo essencial da árvore do chá tem um aroma forte, semelhante ao da cânfora, que parece sinalizar sua natureza antibacteriana. É um potente óleo antibacteriano conhecido por fortalecer o sistema imunológico, eliminar bactérias, reduzir a congestão e repelir parasitas.
Enxaguante bucal com árvore de chá
Prevenção do resfriado: elimina completamente os vírus da mucosa oral, remove a fonte do resfriado e alivia dores de garganta.
Adicione 1 gota de óleo essencial de tea tree à água morna e mexa.
Bocheche a mistura na boca por 10 a 30 segundos, enxaguando bem.
Dica: use duas vezes ao dia-de manhã e à noite-até que os primeiros sintomas do resfriado desapareçam.
5. Óleo essencial de hortelã-pimenta-desodorizante e revigorante
O aroma fresco e refrescante da hortelã-pimenta é altamente revigorante e mentalmente estimulante; é ideal para ter sempre à mão no escritório ou em viagens longas. Nota: Evite usar altas concentrações para prevenir a insônia.
Massagem com óleo essencial de hortelã-pimenta
Desfrute de um spa-e{1}}para o corpo-: Ao sentir dores de cabeça ou cansaço mental por falta de oxigênio, além de se levantar e se alongar, você pode massagear o couro cabeludo com o óleo essencial. Para dores de cabeça, misture uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta com uma gota de óleo transportador na palma da mão e massageie as têmporas em movimentos circulares para aliviar efetivamente a dor.
Para artrite ou ciática, misture três gotas de óleo de hortelã-pimenta, três gotas de óleo de lavanda e duas gotas de óleo de eucalipto com 10ml de óleo carreador; aplique a mistura na área dolorida e massageie suavemente.
Os óleos essenciais são produtos à base de plantas-naturais-, livres de aditivos químicos, o que os torna seguros para o corpo e sem efeitos colaterais. Suas moléculas são extremamente pequenas, permitindo rápida absorção pela pele; com uma taxa de penetração 70 vezes maior que a dos produtos comuns para a pele, eles oferecem resultados incomparáveis com outros itens para a pele. Mergulhe no mundo dos óleos essenciais e experimente você mesmo os benefícios!
